All Posts

Har du hatt lyst til å komme i gang med ryggbæring, ringslynge eller vevd sj al? Jeg har satt opp tre workshops hvor vi ser nærmere på disse temaene. 4.Desember: Ryggbæring Livet med en liten hjemme, blir så mye enklere for kropp og sinn, når du får baby på ryggen! Vi går gjennom ulike teknikker for å få baby på rygg, med sele og meh dai. Vi øver på å få baby på rygg, uten sele også, så du blir trygg på teknikken ved å få baby opp og ned fra ryggen. I begynnelsen bruker vi en

Mange tenker "jeg skal bare ha en sele" og lurer på hvilken som er best. Dessverre er svaret, det kommer an på. Vi har alle ulike kropper, noen høye - noen lave - noen har litt mer mage enn andre - noen har hofter, andre har ikke. Det er så mange faktorer som spiller inn. Derfor vil en sele som har mange justeringsmuligheter ha større sannsynlighet til å passe flere kropper. Men disse selene er mindre kjent og som regel aldri med på Best-i-test testene, fordi de ikke selges a

Mange får høre at man må vente med å trene etter fødsel. Men hvis vi bytter trening , med opptrening , kan du allerede starte opp dagen...

Hei! Jeg heter Carine Hvide Smith ,hun der Bæredama på instagram . Jeg er tobarnsmor, bosatt i Oslo, sertifisert bæreveileder...