Bæretur med DNT & Barnas turlag Oslo

For en fin tur med en fantastisk gjeng!🍁

I dag fikk jeg være med DNT og Barnas Turlag på tur, med både fitcheck, bæreprat og en liten workshop på gården.

Alle som møtte opp, fikk en gjennomgang og justering av bæreselen sin. Flere fikk kjenne hvor stor forskjell små justeringer kan gjøre: hvordan selen støtter når den sitter godt, og hvordan vi tilpasser selen både barnet og den som bærer.

På workshopen snakket vi om at ulike kropper kan trives med ulike bæreløsninger. En apron-sele kan for eksempel være et godt alternativ til en kort overkropp. For noen pappaer som opplever at midjebeltet siger og gir lite støtte, kan en harness-konstruksjon, som på enkelte BabyBjörn Harmony eller Najell Rise, fungere bedre. Eller seler som kan klipses nede ved midjebeltet som Stokke Limas flex og Isara Elite.

Det finnes ingen sele som passer alle. Men at vi må finne løsninger som funger til vår kropp. Enten det er sele eller sjal.

Bæretøy trenger heller ikke å være dyrt eller komplisert. På FINN kan man gjøre gode bruktkjøp av blant annet Manduca, Angelpack og Tula Free-to-Grow – noen ganger til rundt 300 kroner eller mindre. Og bæresjal fra feks Ellevill i bomull kan være gode kjøp. Eller kanskje en halvklips kan være aktuelt som feks. Stokke Limas?

På skogstur kan det være kjekt å ha en sele man ikke er så redd for å få litt skitten!

Vi snakket selvfølgelig om bæretøy som tar liten plass. I sekken min fikk jeg plass til 6 seler og en bærejakke i dag. Myke, kompakte seler, halvklipser og meh dai kan gi god støtte uten å fylle hele sekken eller vogna. Bæretøyet skal jo være lett å ha med, så det faktisk blir brukt.

Bærer du mye, kan det også være fint å variere mellom ulike løsninger, for eksempel kryssede stropper, H-stropper, halvklips eller vevd sjal.

Vi gjør bæring til LEK 💛

Luftveier, ergonomi og kyss er huskeregelen min.

Barnet skal ha frie luftveier, god støtte og sitte nær nok til et kyss på hodet. Ansiktet skal være synlig, ingenting skal dekke hodet -hverken jakke eller bæreselen, for vi skal kunne se at haken ikke presses ned mot brystet.

Dette gjelder også nå som det blir kaldere og vi bruker bærejakke eller beskyttelse mot vind og regn. Hold ansiktet fritt og følg jevnlig med på barnets pust, stilling og temperatur.

Tusen takk for turen, spørsmålene og alle de gode samtalene! Jeg gleder meg til flere turer

Vil du treffes allerede neste uke?

Onsdag 28. oktober kl. 12–14 blir det bæretreff på Favnia i Thereses gate. Håper vi sees! 💛